NO SEMPRE NECESSITES UN PSICOONCÒLEG

El psicooncòleg és un professional que pot ser de gran ajuda per les persones que tenen o han tingut càncer, els seus familiars, i els professionals que treballen amb els malalts oncològics. Però, sempre és imprescindible? No. No sempre necessites un psicooncòleg.

Fa un temps em va consultar una senyora a qui havien diagnosticat un càncer de mama. Vam estar parlant de la seva situació, i em va dir "penso molt en el càncer, i en el tractament, i de tant en tant ploro una mica". Li vaig respondre: "Vostè no necessita un psicooncòleg".

AFRONTAR EL DIAGNÒSTIC DE CÀNCER

Read the English version of this post at: 

http://psychologyandhealthplace.blogspot.com/2015/05/coping-with-diagnosis-of-cancer.html

Com afrontar el diagnòstic de càncer? L’impacte que es produeix quan el metge dóna aquesta notícia a algú és devastador. Es paren tots els pensaments i s’esvaeixen els plans que s’havien fet pel mateix dia, o per uns mesos després. Venen al cap paraules com “mort” o “quimioteràpia”, o preocupacions per la família (sobretot pels fills).

La manera de reaccionar pot variar molt, i no n’hi ha una que sigui més correcta que una altra; cada persona té la seva.

CÀNCER I INSOMNI

Càncer i insomni: Read the english version of this post at http://www.psychologyandhealthplace.blogspot.com/2015/04/cancer-and-insomnia.html

L’insomni és un dels trastorns més freqüents entre les persones diagnosticades de càncer: entre el 30 i el 50% de malalts oncològics poden tenir insomni, davant del 15% de la població general que presenta aquesta situació.

L’insomni és la dificultat per dormir, que es pot produir en tres moments de la nit: a l’hora de conciliar el son (la persona triga molt a adormir-se), per mantenir-lo (es desperta diverses vegades durant la nit) i en el moment d’acabar-lo (es desperta molt d’hora de matinada i ja no es pot tornar a adormir).

CÁNCER Y ESTIGMA

Hoy, 4 de Febrero, se celebra el Día Mundial del Cáncer. Es una buena oportunidad para echar un vistazo a los cambios que ha habido a lo largo del tiempo en cáncer y estigma: la mala imagen relacionada con esta enfermedad.

El cáncer es una enfermedad que ha existido siempre, incluso en la pre-historia. Esto ocurre porque el “motor” del cáncer es la reproducción descontrolada de unas células cuyos genes se han visto alterados por alguna o varias razones. Su aumento en las últimas décadas se relaciona en gran medida con el estilo de vida y con el aumento de la esperanza de vida.

QUI CUIDA EL CUIDADOR?

Quan a una família hi ha una persona amb una malaltia crònica i greu (càncer, Alzheimer, etc), sovint es necessita algú que en tingui cura. Tant pot ser una/a professional, com algú de la mateixa família. Aquesta última és l’opció preferida per més gent, ja que permet estalviar diners i guanyar proximitat, comoditat i confiança. Però la persona que exerceix aquest rol també necessita atencions. Qui cuida el cuidador?

EL COMPONENT SOCIAL DEL CÀNCER DE MAMA

El càncer de mama és una de les malalties més conegudes, i de major impacte social i sensibilització. La prova és que de tots els “dies mundials” dedicats a donar a conèixer a càncer, el 19 d’octubre com a Dia Mundial del Càncer de Mama és el més conegut. Parlem del component social del càncer de mama.

El càncer de mama és el que actualment es troba més assetjat pel que fa a la recerca sobre el seu tractament i curació, el que rep més recursos, i el que genera més literatura i més impacte als mitjans de comunicació. Però... com hem arribat fins aquí?

LES CURES PAL·LIATIVES

Les cures pal·liatives són les que s’ofereixen a les persones que tenen una malaltia greu per a alleujar (pal·liar) els símptomes i millorar la seva qualitat de vida. Sovint, encara que no sempre, es relacionen amb la fase terminal o de final de vida d’una persona amb una malaltia crònica. En aquest moment el patiment s’entén com un component no només físic, sinó també psicològic. A més a més les seves conseqüències s’estenen a l’entorn social del malalt: la família, el cuidador, etc.

LA TRAMPA DEL CO-PAGAMENT

Aquesta setmana hem conegut la notícia d’un nou canvi en la dispensació dels tractaments mèdics per part del Ministeri de Sanitat. Podeu llegir la notícia aquí. És la trampa del co-pagament.

El primer aspecte que cal denunciar és el mal ús del terme “co-pagament”. Aquests medicaments ja estaven co-pagats... fins ara.

PER QUÈ PSICOONCOLOGIA?

Per què Psicooncologia? La Psicooncologia és la branca de la Psicologia de la Salut que se centra en el càncer: L’ajut per a afrontar la malaltia, el tractament i el pas pel sistema sanitari, el suport emocional, i l’avaluació i tractament, si s’escau, de les psicopatologies relacionades amb el fet de tenir càncer. Els beneficiaris d’aquesta disciplina són les persones que pateixen la malaltia, els seus familiars, i el personal sanitari que treballa en oncologia.

Les persones que tenen càncer solen manifestar ansietat, depressió i insomni.

LA PROTECCIÓ DAVANT DEL SOL

Els últims anys s’està insistint molt en l’ús de cremes protectores per assegurar la protecció davant del sol. Aquest augment de la preocupació respon al descobriment de que haver tingut cremades solars durant la infància i l’adolescència, fa augmentar el risc de patir un melanoma (càncer de pell) a l’edat adulta. Durant els anys en que el turisme a Catalunya s’ha basat en el sol i la platja no s’ha tingut en compte que els danys a la pell causats per la radiació ultraviolada “s’acumulen” al llarg de tota la vida. Algunes de les cremes o esprais protectors ja incorporen un bronzejador que respon a les exigències de les modes estètiques, però no hem d'oblidar que aquest és un mecanisme de defensa davant d'una exposició excessiva al sol.

FALSOS MITES SOBRE EL CÀNCER

Alguns falsos mites sobre el càncer s'han estès per contra-restar la por que ens provoca la malaltia. Davant d’una cosa que ens fa por, apareixen preguntes, i quan no en tenim la resposta, la busquem on sigui per a omplir el buit. Però aquestes respostes poden no ser totalment certes. Això passa en moltes situacions, i el càncer no se n’escapa. Segur que hauràs sentit molts comentaris sobre aquesta malaltia. N’hem seleccionat uns quants, i els volem compartir amb tu. Són alguns dels FALSOS MITES sobre el càncer:

EL CONSELL GENÈTIC EN EL CÀNCER DE MAMA

El consell genètic en el càncer de mama ha permès a algunes persones anticipar-se a les conseqüències de la malaltia. El 14 de maig de 2013 vam conèixer la notícia que l’actriu Angelina Jolie s’havia sotmès a una mastectomia bilateral (una operació per a treure’s els pits) davant del risc de patir, en un futur pròxim, un càncer de mama. En aquests enllaços pots llegir la notícia, en català i en castellà.